Featured Image

Suplementy diety – sposób na lepsze samopoczucie

Czasem zdarza się, że bez powodu zaczynamy się gorzej czuć. Zaczyna się zazwyczaj niewinnie. Po prostu nagle odkrywamy, że coraz dłużej śpimy. Coraz trudniej jest nam rano wstać z łóżka. Mamy mniej energii niż zwykle. Zwyczajne codzienne czynności sprawią nam sporo problemów, o wiele więcej niż normalnie powinny.
Featured Image

Undofen na kurzajki – i po kłopocie!

Chyba nikt z nas nie chciałby mieć kurzajki. Dla wielu osób, szczególnie pań, jest to wręcz najgorszy koszmar. W końcu kurzajki kojarzą się ni mniej ni więcej, tylko z wiedźmami z bajek, którymi straszono nas w dzieciństwie. Bywa jednak, że ta dolegliwość dopada również nas. Nie trzeba wiele – możemy zarazić się od kogokolwiek. I co wtedy? Najchętniej zamknęłybyśmy się w domu i wyszły dopiero, gdy kurzajka zniknie. Nie mamy ochoty na kpiące i pełne politowania spojrzenia. W dodatku mamy wrażenie, że nasza kurzajka jest w centrum uwagi, wszyscy się w nią wpatrują i w duchu podśmiewają się z nas.
Featured Image

Zadbaj o swój organizm – od środka!

Każdy z nas ma czasem gorsze dni, momenty kiedy mamy ochotę po prostu pozostać w domu i nie podejmować żadnej aktywności. Pół biedy jeśli zdarzają się one raz na jakiś czas – to zupełnie normalne i nie powinno budzić niepokoju. Gorzej jeżeli zaczynają powtarzać się coraz częściej. W pewnym momencie możesz przyłapać się na tym, że każdy kolejny dzień jest gorszy od poprzedniego. Będziesz niecierpliwie wyczekiwał na moment, w którym uznasz, że masz ochotę udać się do pracy, na rower albo plac zabaw z dziećmi, ale ten wciąż nie będzie chciał nadejść.