Featured Image

Jak rzucić palenie?

Wiele osób walczy z nałogiem, jakim jest palenie. Nie jest to łatwa sprawa, musimy sobie z nią poradzić samemu. Niestety, statystyki ni są tu zachęcające, bo jeśli im wierzyć większość, bo aż 80 procent palaczy w Polsce, chce rzucić palenie. Ale udaje się to niestety jednemu na dwudziestu.
Featured Image

Co powinno znaleźć się w pokoju dziecka

Akcesoria dla niemowląt, czyli co powinno znaleźć się w pokoju dziecka. Przygotowanie domu na pojawienie się dziecka wymaga z pewnością nieco wysiłku, ale również należy do przyjemnych zadań. Urządzanie pokoiku dla malucha i dekorowanie go to jednak nie wszystko, warto również odpowiednio wcześniej kupić akcesoria do pielęgnacji.
Featured Image

Przeziębienie – jak go uniknąć?

Mimo naszych starań, by się dobrze odżywiać, częstej aktywności fizycznej, dbania o siebie, prawidłowej diety, w życiu każdego z nas zdarzają się okresy obniżonej odporności. Często ma to miejsce zwłaszcza jesienią i zimą, a także wczesną wiosną – od października począwszy, aż na marcu i kwietniu skończywszy. Jest to związane nie tylko z gorszą pogodą, ale również z towarzyszącym nam wtedy osłabieniem, a nawet gorszym nastrojem.